>>/233727/
Покупаешь салфетки стерильные спиртовые, набор шприцов, берешь бедро и находишь летеральную мыщцу или че то такое, короче она слегка левее если правое бедро и так же наборот с левым бедром. протираешь место укола, пару раз вниз вводишь но не меняешь движение только вниз что бы убрать грязь, достаешь ампулу расскалываешь, смотришь что бы не было внутри больших осколков, набираешь в шприц без воздуза, если есть воздуз выдуй его что бы осталось только доза в шприце, и быстрым движение колишь полность вводишь иглу в то метсто инъекции, слабо давишь на порешь, и так же спокойной выпимаешь, главное в процессе не напрягать мыщцу вообще а то будет больно.