>>/844376/
Подход КПТ или CBT имеет под собой серьезную научную базу в отличии от других и работает действительно если ты про это.

Тут я смотрю лекции психиатра и он говорит что рабсияне увлеклись дуркингом и поголовно диагностируют у себя депрессию ходя за таблетками. Продажи антидепресантов на рекордном уровне. Он говорит не делайте так блять. У вас нет депрессии максимум расстройтсво адаптации и для него как раз и нужна эта психотреапия. А увлечение антидепресантами может вобще усугубить избегающее поведение