1738964251... mp4
(1.12 MB, 574x1022 h264)
>>/8041/
Не получится терпеть, я тепрпела до 32 и начала, есть запущенные случаи которые и до 40+ терпят и потом начинают. Просто с возрастом тебе все больше похуй становится на такие вещи как пасс, что другие думают, перфекционизм. Я не то чтобы от него избавилась, но есть некий глубокий похуизм который позволил мне начать и я держусь, не откатываюсь, не прекращаю переход.
И да лучше же попробовать чем выпиливаться. У тебя есть выбор, есть возможности, но твоя голова (как и моя) засрана навязанным стыдом который давит постоянно. Это постепенно и очень долго прорабатывать надо, в идеале систематично, регулярно используя психологические методы, например КПТ, самогипноз (тут вебинары мертвого Бурхаева советую), аффирмации, аудиогипноз, НЛП. Вот эта вся хуета в комплексе работает если ей заниматься, а не ныть.
Я могу понять твои мысли т.к. они в целом от депрессивного состояния психики исходят. Лично я на хрт уже 3 месяц и гормоны работают как антидепрессант, т.е. я вообще перестала депрессовать и воспринимать мир ярче и эмоциональней. Мне смешно, я наслаждаюсь природой, музыкой, общением, стала шутить чаще, эмпатия сильно выросла мне стало не абсолютно похуй на всех. Хоть и есть обратная сторона монеты в виде того что тревоги и страхи также сильней воспринимаются. Меня может колбасить пару дней, но потом отпускает и я продолжаю с новыми силами.
Попробуй думать в таком ключе что страдания которые ты испытываешь будучи не делая переход намного хуже тех страданий которые ты будешь испытывать сделав его (т.е. пасс, всякие социальные сложности). Из двух зол выбирай меньшую вот и все.