>>/222213/
Сознанием ты меняешь свое поведение и реакции на ситуацию. Ярчайший приимер этого как работают панические атаки и психотерапия при них. Начинаясь с недосыпа потребления веществ оно может продолжатсья десятилетиями так как человек попадает в этот круговорот самонакручивания и избегания а потом еще подключается нейропластичность и тд. И так же это можно прекратить или значительно уменьшить воздействие
Человек как раз вылез за счет своей адаптивности благоря самосознанию и подстраиванию под мир себя