>>/212088/
1. Если упарываешь вечером, то днем обдумывай между делом, о чем ты хочешь подумать в трипе. Задавай себе вопросы, на которые у тебя вроде бы как нет ответов.
2. Не надейся на рандом и подготовь себе музыку, наушнички, одеялко, тихую комнату, приятную и чистую одежду. Все эти приятные телесные и сенсорные ощущения под грибами, плюс психологический комфорт от заботы о себе дадут эффект.
3. Если трипуешь с ситтером, это должен быть человек, которому ты доверишь вместе закопать труп. Проинструктируй своего ситтера на случай бэд трипа ни при каких обстоятельствах не вызывать скорую и никому не открывать дверь. Через часок-другой тебя попустит.
4. Настройся, что это будет погружение внутрь себя. Сделай так, что никто не будет тебя беспокоить в эти 3-4 часа. Отключи телефон, возьми день отпуска, раскидай дела на работе за день до этого, чтобы в день трипа ни о чем таком бытовом не думать.