>>/201458/
Братишка, со всем уважением к твоему опыту. Но именно таким техникам учат в тоталитарных сектах и в других формах наебизнеса. Чисто карма-кола для просветленцев. Вызвать быстрый приход у лошар и поднять лаврентий.  Дело в том, что классические практики изучены несколько тысяч лет. Причем изучены досканально. Чего стоит труды Патанджали который буквально с секундомером все записывал и замерял.