>>/128588/
Разово не страшно
Начнешь марафонить - пизда сосудам, почкам, сердцу

Смотря какая цель

Если работаешь за компом - под амфом продуктивность x5-10, но шанс подсесть x100

Тут постоянно появляются аноны которые так подсели, даже в этом треде вот  >>/128410/